Ang yoga ay nagmula sa sinaunang India, sa simula ay nakatuon sa pagkamit ng pisikal at mental na balanse sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, mga ehersisyo sa paghinga, at mga ritwal sa relihiyon. Sa paglipas ng panahon, ang iba't ibang mga paaralan ng yoga ay nabuo sa loob ng konteksto ng India. Noong unang bahagi ng ika-20 siglo, nakakuha ang yoga ...
Magbasa pa