Si Madonna, ang iconic na pop star, ay naging mga headline kamakailan para sa kanyang dedikasyon sa yoga at sa kanyang nakakagulat na pakikipagtulungan sa mga aktor na sina Ryan Reynolds at Hugh Jackman. Ang 63-anyos na mang-aawit ay nagbabahagi ng mga sulyap sa kanyang matinding yoga workouts sa social media, showcas...
Maraming mga tao ang nagsasanay ng yoga sa pamamagitan ng pagpupursige ng mga magarbong pose at visual appeal, na gumaganap ng mga kahanga-hangang paggalaw gamit ang kanilang mga paa upang ipakita ang flexibility at lakas. Gayunpaman, ang diskarte na ito ay madalas na tinatanaw ang tunay na kakanyahan ng yoga: pampalusog sa katawan at pagkamit ng panloob na balanse. ...
Kapag pumipili ng damit sa yoga, may anim na pangunahing kinakailangan na dapat isaalang-alang:• Texture: Pumili ng mga damit na pangunahing gawa sa cotton o linen na tela, dahil ang mga materyales na ito ay makahinga, sumisipsip ng pawis, at malambot, na tinitiyak na ang iyong katawan ay hindi nakakaramdam ng tensyon o pinipigilan. Karagdagang...
Si Radhika Merchant, ang kilalang businesswoman at fitness enthusiast, ay nagiging headline para sa kanyang dedikasyon sa yoga at fitness. Kamakailan, siya ay nakita sa isang sikat na gym, na nakikibahagi sa isang mahigpit na sesyon ng pag-eehersisyo. Kilala sa kanyang pangako sa pagpapanatili ng isang...
Si Jennifer Lopez ay hindi lamang isang multi-talented na entertainer kundi isang fitness enthusiast na kilala sa kanyang dedikasyon sa pananatili sa hugis. Kamakailan, siya ay nakitang pumapasok sa gym para sa matinding yoga workout, na nagpapakita ng kanyang pangako sa pagpapanatili ng kalusugan...
Habang bumibilis ang takbo ng buhay at tumataas ang mga pressure sa trabaho, ang gym ay naging pangunahing paraan para mapanatili ng marami ang kanilang kalusugan. Gayunpaman, nagdadala ito ng isang kawili-wiling tanong: Ang gym ba ay talagang nagpapabuti sa ating kalusugan, o...
Pinagsasama ng cotton at spandex blended fabric ang ginhawa at breathability ng cotton na may mataas na elasticity ng spandex. Ito ay malambot, angkop sa anyo, lumalaban sa pagpapapangit, sumisipsip ng pawis, at matibay, ginagawa itong angkop...
Si Nicki Minaj ay naging mga headline kamakailan, mula sa kanyang matinding yoga workout sa gym hanggang sa kanyang desisyon na kanselahin ang kanyang hitsura sa isang festival sa Romania dahil sa mga alalahanin sa kaligtasan. Ang sikat na rapper at mang-aawit ay kilala sa...
Si Nicki Minaj ay naging mga headline kamakailan para sa kanyang matinding yoga workout, na nagpapakita ng kanyang dedikasyon sa fitness at wellness. Ang rapper at mang-aawit, na kilala sa kanyang high-energy performances at bold fashion choices, ay incorporati...
Isang araw, sa isang kapritso, bumili ako ng isang pares ng light gray na yoga pants dahil nagustuhan ko ang kulay. Nakatayo sa harap ng salamin, hindi napigilan ng chubby kong sarili na matawa nang makita akong naka-yoga pants. Ang pantalon ay talagang com...
Sa modernong lipunan, ang automation at electronic advancements ay walang alinlangan na ginawang mas maginhawa ang ating buhay. Hindi na natin kailangang pagpawisan sa paggawa ng pisikal na paggawa, dahil ang mga gawaing bahay ay pinamamahalaan ng mga vacuum cleaner at r...
Madalas nating iniisip na ang natural na koton ang pinaka komportable, ngunit ito ba talaga ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagsusuot ng Yoga? Sa katunayan, ang iba't ibang tela ay may mga natatanging katangian na angkop sa iba't ibang intensidad at kapaligiran ng ehersisyo. tayo...