paghahanap
-
Angelina Jolie: 6 na Bata, 1 Flawless Figure – Paano Niya Ito Nagagawa?
Sina Angelina Jolie at Brad Pitt, isa sa pinakasikat na power couple sa Hollywood, ay naging headline sa loob ng maraming taon. Ang mag-asawa, na may anim na anak, ay naging spotlight para sa kanilang high-profile na relasyon at kasunod na diborsyo. Sa kabila ng kanilang paghihiwalay, patuloy silang...Magbasa pa -
Pag-explore Kung Paano Binabago ng Yoga ang Iyong Pisikal at Mental na Kagalingan
Crescent Pose / High Lunge Paglalarawan: Sa Warrior I pose/High Lunge, ang isang paa ay humakbang pasulong na ang tuhod ay bumubuo ng 90-degree na anggulo, habang ang kabilang binti ay diretsong umuusad pabalik nang naka-ground ang mga daliri. Ang itaas na katawan ay umaabot paitaas, ang mga braso ay umaabot sa itaas gamit ang mga kamay e...Magbasa pa -
Kim Kardashian Stuns sa Met Gala 2024 na may Fitness-Inspired Look: Muling Pagtukoy sa Glamour na may Athletic Elegance
Ang Met Gala 2024 ay isang star-studded event, kung saan ang mga celebrity mula sa lahat ng antas ng buhay ay nagpapaganda sa red carpet sa kanilang pinaka-extravagant at kapansin-pansing mga ensemble. Sa mga dumalo, ang hitsura ni Kim Kardashian ay nakaagaw ng palabas, habang siya ay gumawa ng isang matapang na pahayag sa kanyang futuristic na isang...Magbasa pa -
Inilalahad ang Fitness Regimen sa Likod ng Napakagandang Figure ni Jennifer Lopez sa Met Gala 2024
Sa 2024 Met Gala, na ginanap sa Metropolitan Museum of Art sa New York noong Mayo 6, lahat ng mga mata ay nakatutok kay Jennifer Lopez habang siya ay nakasisilaw na pasukan sa isang kumikinang na ribbon-cut na damit ni Schiaparelli. Ang 54-taong-gulang na mang-aawit at aktres, na kilala sa kanyang pangangatawan na lumalaban sa edad, ay...Magbasa pa -
Inilunsad ni Rita Ora ang Naka-istilong Workout Set: Itinataas ang Fashion sa Fitness sa Bagong Taas
Si Rita Ora, ang British pop sensation, ay gumagawa ng mga wave hindi lamang sa industriya ng musika kundi pati na rin sa mundo ng fitness. Kamakailan ay inilunsad ng multi-talented na bituin ang sarili niyang hanay ng mga workout set, para sa mga mahilig sa fitness sa buong mundo. Ang hilig ni Ora sa fitness...Magbasa pa -
Inihayag ni Kim Kardashian ang Kanyang mga Lihim sa Tagumpay sa Fitness: Isang Sneak Peek sa Kanyang Workout Routine
Si Kim Kardashian ay gumawa ng isang nakamamanghang hitsura sa Met Gala 2024, na naging dahilan ng kanyang pagbabago sa fitness. Pinahanga ng reality TV star at business mogul ang mga tao sa kanyang toned physique, na ipinakita ang mga resulta ng kanyang dedikadong fitness regimen. Kardashian...Magbasa pa -
Pag-explore Kung Paano Binabago ng Yoga ang Iyong Pisikal at Mental na Kagalingan
Bharadvaja's Twist **Paglalarawan:** Sa yoga posture na ito, ang katawan ay umiikot sa isang gilid, na ang isang braso ay nakalagay sa tapat na binti at ang isa pang braso ay nakalagay sa sahig para sa katatagan. Ang ulo ay sumusunod sa pag-ikot ng katawan, na may titig na...Magbasa pa -
Ang Bakasyon sa Hawaiian ni Sydney Sweeney: Ang Regimen ng Pag-eehersisyo sa Likod ng Kanyang Maningning na Larawan
Kamakailan ay namataan ang American actress na si Sydney Sweeney na nagbabakasyon sa Hawaii, na ipinakita ang kanyang magandang pigura. Ang pagkita na ito ay malapit na nauugnay sa kanyang regular na ehersisyo, na nagbibigay-diin sa kanyang pangako sa fitness. ...Magbasa pa -
Katy Perry Workout | Rutin ng Pag-eehersisyo sa Jump&Jacked Home
Ang pop star na si Katy Perry ay gumagawa ng mga headline para sa kanyang fitness routine, na kinabibilangan ng kumbinasyon ng yoga at mga high-intensity workout. Ang mang-aawit ay nagbabahagi ng mga sulyap sa kanyang mga sesyon ng pag-eehersisyo sa social media, na nagbibigay inspirasyon sa mga tagahanga na manatiling aktibo at malusog. Ang fitness regim ni Perry...Magbasa pa -
Jennifer Lawrence: Paglililok ng Lakas sa Pamamagitan ng Yoga at Fitness
Sa mundo ng fitness at wellness, ang yoga ay lumitaw bilang isang makapangyarihang tool para sa pisikal at mental na kagalingan. Sa mga pinagmulan nito sa sinaunang India, ang yoga ay nakakuha ng katanyagan sa buong mundo para sa kakayahang mapabuti ang flexibility, lakas, at pangkalahatang kalusugan. Mula sa mga kilalang tao hanggang sa...Magbasa pa -
Pag-explore Kung Paano Binabago ng Yoga ang Iyong Pisikal at Mental na Kagalingan
**Vajrasana (Thunderbolt Pose)** Umupo sa komportableng posisyon habang ang iyong puwit ay nakapatong sa iyong mga takong. Siguraduhin na ang iyong malaking daliri ay hindi magkakapatong. Ilagay ang iyong mga kamay nang bahagya sa iyong mga hita, na bumubuo ng isang bilog gamit ang iyong hinlalaki at...Magbasa pa -
Spring Yoga Poses para sa Kalusugan at Kaayusan
Ang tagsibol ay ang perpektong oras upang pabatain ang iyong katawan at isip gamit ang mga yoga poses na nakakatulong na mapawi ang pagkapagod, magsulong ng pagpapahinga, at gumastos ng labis na enerhiya. 1、Half Moon Pose Mga Tagubilin: Magsimula sa isang nakatayong posisyon na ang iyong mga paa ay halos balikat ang lapad. Lumiko ka sa kanan...Magbasa pa
