Si Hailey Bieber ay naging mga headline kamakailan para sa kanyang dedikasyon sa fitness at wellness, at ang kanyang pinakabagong post sa Instagram ay may mga tagahanga. Ang modelo at bagong ina ay nagbahagi ng isang sulyap sa kanyang postpartum yoga routine, at kung ano ang mas espesyal nito ay ang kanyang...
Si Paula Abdul, ang kilalang mang-aawit, mananayaw, at koreograpo, ay naging mga headline kamakailan para sa kanyang fitness routine at sa kanyang mga pagkansela sa paglilibot. Kilala sa kanyang high-energy performances at iconic dance moves, si Abdul ay palaging isang fitness enthusiast, isang...
Si Taylor Swift ay naging mga headline kamakailan, hindi lamang para sa kanyang musika, kundi para sa kanyang fitness routine. Ang pop sensation ay nakitang tumatama sa yoga mat, na nagpapakita ng kanyang flexibility at lakas. Kilala si Swift sa kanyang dedikasyon sa pananatili sa sh...
Ang kakanyahan ng yoga, tulad ng tinukoy sa Bhagavad Gita at Yoga Sutras, ay tumutukoy sa "pagsasama" ng lahat ng aspeto ng buhay ng isang indibidwal. Ang yoga ay parehong "estado" at isang "proseso." Ang pagsasanay ng yoga ay ang proseso na humahantong sa atin sa isang estado ng pisikal at mental na balanse...
Ang mang-aawit na si Adele ay naging mga headline kamakailan, hindi lamang para sa kanyang hindi kapani-paniwalang musika, kundi para din sa kanyang dedikasyon sa fitness at wellness. Ang Grammy-winning na artist ay pumapasok sa gym at nagsasanay ng yoga bilang bahagi ng kanyang fitness routine, na nagpapakita ng kanyang pangako...
Naging usap-usapan ang fitness gym routine ni Brad Pitt, sa mga tagahanga na sabik na matuto pa tungkol sa workout regimen ng aktor. Si Pitt, na kilala sa kanyang kahanga-hangang pangangatawan, ay humataw sa gym nang may dedikasyon at disiplina, at ang kanyang gawain sa pag-eehersisyo ay naging paksa ng...
Si Leah Remini, ang kilalang aktres at dating Scientologist, ay palaging bukas tungkol sa kanyang dedikasyon sa fitness at wellness. Madalas niyang ibinahagi ang kanyang mga gawain sa pag-eehersisyo at mga kasanayan sa yoga sa kanyang mga tagahanga, na nagbibigay-inspirasyon sa marami na unahin ang kanilang kalusugan. Kamakailan, si Remini ay...
Ang bakasyon ay hindi lamang nagbigay-daan kay Sweeney na makapagpahinga at makapag-recharge ngunit nagpakita rin ng kanyang dedikasyon sa pamumuhay nang malusog. Bilang isang huwaran, ang kanyang pangako sa fitness ay walang alinlangan na nagbibigay inspirasyon sa mas maraming tao na makisali sa pisikal na aktibidad. Sa pamamagitan ng kanyang pamumuhay, nagpadala si Sydney Sweeney ng p...
Si Victoria Beckham ay hindi lamang isang icon ng fashion kundi isang mahilig sa fitness. Ang dating Spice Girl at fashion designer ay kilala sa kanyang dedikasyon sa pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay. Kamakailan, siya ay nakitang nag-gym para sa kanyang matinding yoga work...
Ang yoga, isang sistema ng pagsasanay na nagmula sa sinaunang India, ay nakakuha na ngayon ng katanyagan sa buong mundo. Ito ay hindi lamang isang paraan ng pag-eehersisyo ng katawan kundi isang landas din sa pagkamit ng pagkakaisa at pagkakaisa ng isip, katawan, at espiritu. Ang pinagmulan at kasaysayan ng pag-unlad ng yoga ay puno ng ...
Si Shiloh Jolie, ang 15-taong-gulang na anak na babae ng Hollywood stars na sina Angelina Jolie at Brad Pitt, ay naging mga headline kamakailan para sa kanyang dedikasyon sa fitness at sa kanyang desisyon na tanggalin ang apelyido ng kanyang ama. Si Shiloh, na kilala sa kanyang interes sa yoga at fitn...
Ang pagbibisikleta ay isang malusog at natural na paraan ng paglalakbay, na nagbibigay-daan sa iyong ganap na tamasahin ang kagandahan ng paglalakbay. Kaya naman nagpakilala kami ng isang pares ng basic na athletic shorts na hindi lang naka-istilo at functional ngunit nagpapaganda rin ng iyong karanasan sa pag-eehersisyo. Ginawa mula sa seamless, super...