Si Kaley Cuoco, na kilala sa kanyang iconic role bilang Penny sa hit series na "The Big Bang Theory," ay hindi lamang isang mahuhusay na artista kundi isangfitnessmahilig. Kamakailan, si Cuoco ay nagsalita tungkol sa kanyang pagkahilig sa yoga, na kanyang pinahahalagahan para sa kanyang pisikal at mental na kagalingan. Ang bituin ay nakita sa iba't ibang yoga studio, na nagpapakita ng kanyang dedikasyon sa pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng mga fitness workout na nagbibigay-diin sa flexibility, lakas, at pag-iisip.
Sa isang kamakailang panayam, ipinahayag ni Cuoco ang kanyang pagmamahal sa kanyang karakter na si Penny, na sinasabing "ganap" niyang babalikan ang papel kung bibigyan ng pagkakataon. "Gustung-gusto ko ang karakter na iyon, at lagi kong gagawin," sabi niya, na sumasalamin sa epekto ni Penny sa kanyang karera at personal na buhay. Ang paglalakbay ng karakter mula sa isang struggling waitress hanggang sa isang matagumpay na aktres ay umalingawngaw sa maraming tagahanga, at ang paglalarawan ni Cuoco ay nagdala ng init at katatawanan sa palabas.
Habang binabalanse niya ang kanyang acting career sa kanyafitnessroutine, madalas na ibinabahagi ni Cuoco ang mga snippet ng kanyang yoga practice sa social media, na nagbibigay-inspirasyon sa kanyang mga tagasunod na yakapin ang isang mas malusog na pamumuhay. Ang kanyang pangako sa fitness ay maliwanag, dahil isinasama niya ang iba't ibang mga estilo ng pag-eehersisyo, kabilang ang Pilates at strength training, sa kanyang regimen. Ang holistic na diskarte na ito ay hindi lamang nagpapanatili sa kanya sa hugis ngunit tumutulong din sa kanya na pamahalaan ang mga panggigipit ng Hollywood.
Ang paglalakbay ni Cuoco ay nagsisilbing paalala na ang pangangalaga sa sarili ay mahalaga, lalo na para sa mga nasa spotlight. Nasa set man siya o nasa yoga studio, ang hilig niya sa pag-arte atfitnessnagniningning, ginagawa siyang huwaran para sa mga tagahanga sa lahat ng dako. Habang patuloy siyang umuunlad sa personal at propesyonal, isang bagay ang nananatiling malinaw: Ang pagmamahal ni Kaley Cuoco para kay Penny at ang kanyang dedikasyon sa fitness ay narito upang manatili.
Kung interesado ka sa amin, mangyaring makipag-ugnayan sa amin
Oras ng post: Okt-21-2024