Bilang isang globally kilalang icon ng musika, si Taylor Swift ay minamahal ng mga tagahanga para sa kanyang malusog at kaaya -aya na imahe. Kung sa kanyang abalang paglilibot o naghahanap ng inspirasyon para sa kanyang musika, si Taylor ay lumiliko sa yoga para sa katahimikan at lakas, na nagpapahintulot sa kanya na lumiwanag kahit na mas maliwanag. Ang kanyang pagpili ng mga yoga outfits ay nakakuha din ng makabuluhang pansin mula sa mga tagahanga, na nagbibigay inspirasyon sa maraming tao na yakapin ang yoga at sumakay sa isang positibo, malusog na pamumuhay.
Ibinahagi ni Taylor na ang kagandahan ng yoga ay namamalagi hindi lamang sa mga paggalaw mismo kundi pati na rin sa karanasan ng pagsusuot ng komportableng pangunahing yoga na nagsasama na tunay na nagsasama sa kanya sa pagsasanay. Para sa mga nagsisimula, ang pagkakaroon ng tamang pangunahing sangkap ng yoga ay susi sa pagsisimula ng kanilangPaglalakbay sa Yoga.

Apat na pangunahing benepisyo ngPangunahing pagsusuot ng yoga
1. Kumportable na akma para sa pinahusay na paggalaw
Ang pangunahing pagsusuot ng yoga ay karaniwang ginawa mula sa malambot, mabatak na tela na tabas sa katawan, na nagpapahintulot sa mga praktikal na higit na kalayaan sa panahon ng mga kahabaan, twists, at iba pang mga paggalaw. Para sa mga nagsisimula, ang mahusay na angkop na damit ng yoga ay maaaring maiwasan ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng mga paghihigpit na kasuotan, na nagpapagana ng mas mahusay na pagtuon sa kasanayan mismo.
2. Wicking ng kahalumigmigan upang manatiling sariwa
Sa panahon ng mga sesyon ng yoga, ang katawan ay bumubuo ng makabuluhang init at pawis. Ang de-kalidad na pangunahing yoga ay nagsusuot ng mabilis na sumisipsip at wicks ang layo ng pawis, na tumutulong sa mga practitioner na manatiling tuyo at maiwasan ang kakulangan sa ginhawa at awkwardness ng mamasa-masa na damit.
3. Simpleng disenyo para sa maraming nalalaman paggamit
Ang pangunahing pagsusuot ng yoga ay madalas na nagtatampok ng mga malinis na disenyo at mga klasikong kulay, na ginagawang angkop hindi lamang para sa mga klase sa yoga kundi pati na rin para sa pang -araw -araw na pagsusuot. Kung ang pagsasanay sa bahay o pagpapatakbo ng mga errands, ang pangunahing yoga ay walang kahirap -hirap na pinagsasama ang pag -andar na may natural na pakiramdam ng estilo.
4.High cost-effective upang bawasan ang hadlang sa pagpasok
Para sa mga nagsisimula, ang pagpili ng makatuwirang presyo ng pangunahing yoga wear ay isang matalinong pamumuhunan. Kung ikukumpara sa mga high-end na pasadyang koleksyon, ang mga pangunahing estilo ay nag-aalok ng parehong pagiging praktiko at kakayahang magamit, na ginagawang mas madali para sa mas maraming mga tao na simulan ang kanilang paglalakbay sa yoga.

Naniniwala si Taylor na ang core ng yoga ay nakakahanap ng isang ritmo at kasuotan na angkop sa iyo. Ang isang pangunahing sangkap ng yoga ay hindi lamang nakakatulong sa mga nagsisimula na malampasan ang iba't ibang mga hamon sa pagsasanay ngunit pinapayagan din silang mabilis na maranasan ang pisikal at mental na balanse na dinadala ng yoga.
Para sa mga nais sumali sa mundo ng yoga, iminumungkahi ni Taylor na magsimula sa pinakasimpleng pangunahing hanay at pagtuklas ng mga walang katapusang posibilidad ng yoga sa pamamagitan ng praktikal na karanasan. Ang pagpili ng isang komportable, matibay na pangunahing sangkap ng yoga ay isang mahalagang unang hakbang patungo sa isang malusog na pamumuhay!