Kapag pumipili ng damit ng yoga, mayroong anim na pangunahing mga kinakailangan upang isaalang -alang:
• Texture: Pumili ng mga kasuotan na ginawa lalo na ng mga tela o linen na tela, dahil ang mga materyales na ito ay nakamamanghang, pawis-sumisipsip, at malambot, tinitiyak na ang iyong katawan ay hindi nakakaramdam ng panahunan o napipilitan. Bilang karagdagan, maaari kang pumili ng mga tela na may idinagdag na lycra upang mapahusay ang pagkalastiko.

• Estilo: Ang damit ay dapat maging simple, matikas, at maayos. Iwasan ang napakaraming mga adornment (lalo na ang mga metal), sinturon, o buhol sa damit upang maiwasan ang mga hindi kinakailangang pinsala sa pag -rub sa laban sa katawan. Tiyakin na ang damit ay nagbibigay -daan para sa libreng paggalaw ng mga limbs at hindi pinigilan ang katawan.

• Disenyo: Ang mga manggas ay hindi dapat masikip; Dapat silang natural na buksan.Pantalondapat magkaroon ng nababanat o drawstring cuffs upang maiwasan ang mga ito mula sa pag -slide sa panahon ng mga poses na kasangkot sa paghiga o pag -flipping.

• Kulay: Mag -opt para sa mga sariwa at matikas na kulay, na may solidong kulay ang pinakamahusay na pagpipilian. Makakatulong ito na mapahinga ang iyong mga visual na nerbiyos, na nagpapahintulot sa iyo na mabilis na huminahon. Iwasan ang labis na maliwanag at kapansin -pansin na mga kulay na maaaring mag -excit sa iyo sa panahon ng pagsasanay sa yoga.

AtEstilo: Upang i -highlight ang sariling katangian, maaari kang pumili ng damit na may istilo ng etnikong India, na maluwag at natural, na nagbibigay ng isang dumadaloy at walang malasakit na mystical na pakiramdam. Bilang kahalili, ang mga modernong damit na fitness fitness na may mahusay na pagkalastiko ay maaaring i -highlight ang isang magandang pigura at angkop para sa mainitpagsasanay sa yoga.

AtDami: Inirerekomenda na magkaroon ng hindi bababa sa dalawang hanay ng damit ng yoga upang payagan ang napapanahong mga pagbabago, lalo na para sa mainit na yoga.
Ang mga kinakailangang ito ay naglalayong matiyak nadamit ng yogaNagbibigay ng sukdulan ng kaginhawaan, kakayahang umangkop, at pag -andar, na nagpapahintulot sa mga practitioner na mas mahusay na tumuon sa kanilang pagsasanay sa yoga at mga sensasyong pang -katawan.