paghahanap
-
Pag-explore Kung Paano Binabago ng Yoga ang Iyong Pisikal at Mental na Kagalingan
Bharadvaja's Twist **Paglalarawan:** Sa yoga posture na ito, ang katawan ay umiikot sa isang gilid, na ang isang braso ay nakalagay sa tapat na binti at ang isa pang braso ay nakalagay sa sahig para sa katatagan. Ang ulo ay sumusunod sa pag-ikot ng katawan, na may titig na...Magbasa pa -
Ang Bakasyon sa Hawaiian ni Sydney Sweeney: Ang Regimen ng Pag-eehersisyo sa Likod ng Kanyang Maningning na Larawan
Kamakailan ay namataan ang American actress na si Sydney Sweeney na nagbabakasyon sa Hawaii, na ipinakita ang kanyang magandang pigura. Ang pagkita na ito ay malapit na nauugnay sa kanyang regular na ehersisyo, na nagbibigay-diin sa kanyang pangako sa fitness. ...Magbasa pa -
Katy Perry Workout | Rutin ng Pag-eehersisyo sa Jump&Jacked Home
Ang pop star na si Katy Perry ay gumagawa ng mga headline para sa kanyang fitness routine, na kinabibilangan ng kumbinasyon ng yoga at mga high-intensity workout. Ang mang-aawit ay nagbabahagi ng mga sulyap sa kanyang mga sesyon ng pag-eehersisyo sa social media, na nagbibigay inspirasyon sa mga tagahanga na manatiling aktibo at malusog. Ang fitness regim ni Perry...Magbasa pa -
Jennifer Lawrence: Paglililok ng Lakas sa Pamamagitan ng Yoga at Fitness
Sa mundo ng fitness at wellness, ang yoga ay lumitaw bilang isang makapangyarihang tool para sa pisikal at mental na kagalingan. Sa mga pinagmulan nito sa sinaunang India, ang yoga ay nakakuha ng katanyagan sa buong mundo para sa kakayahang mapabuti ang flexibility, lakas, at pangkalahatang kalusugan. Mula sa mga kilalang tao hanggang sa...Magbasa pa -
Pag-explore Kung Paano Binabago ng Yoga ang Iyong Pisikal at Mental na Kagalingan
**Vajrasana (Thunderbolt Pose)** Umupo sa komportableng posisyon habang ang iyong puwit ay nakapatong sa iyong mga takong. Siguraduhin na ang iyong mga hinlalaki sa paa ay hindi magkakapatong. Ilagay ang iyong mga kamay nang bahagya sa iyong mga hita, na bumubuo ng isang bilog gamit ang iyong hinlalaki at...Magbasa pa -
Spring Yoga Poses para sa Kalusugan at Kaayusan
Ang tagsibol ay ang perpektong oras upang pabatain ang iyong katawan at isip gamit ang mga yoga poses na nakakatulong na mapawi ang pagkapagod, magsulong ng pagpapahinga, at gumastos ng labis na enerhiya. 1、Half Moon Pose Mga Tagubilin: Magsimula sa isang nakatayong posisyon na ang iyong mga paa ay halos balikat ang lapad. Lumiko ka sa kanan...Magbasa pa -
Bagong Pagdating! Makukulay na Tag-init, Nagpapakita ng Mga Fashionable at Dynamic na Estilo
High-Intensity Quick-Drying Yoga Set: Ang Iyong Versatile Companion para sa Fitness and Leisure Ipinapakilala ang aming high-intensity quick-drying yoga set, na idinisenyo upang pataasin ang iyong karanasan sa pag-eehersisyo at pagandahin ang iyong aktibong pamumuhay. Ang 5-piece set na ito ay may kasamang sports bra, short-sleev...Magbasa pa -
Chair yoga- Unlock Your Perfect Body: Sumisid sa Bliss of Chair Yoga para sa Walang Kahirapang Pagbabagong Fitness!
Ang chair yoga ay isang mahusay na paraan upang magsanay ng yoga at angkop para sa mga tao sa lahat ng edad at kakayahan. Kung ikaw ay isang nakatatanda na gustong mapabuti ang iyong balanse o flexibility, o isang taong sumusubok na lumayo sa isang laging nakaupo, ang chair yoga ay para sa iyo. Ang pagsasanay...Magbasa pa -
Pag-unlock sa Kurtina: Ang Epikong Paglalakbay ni Taylor Swift na Naghahanda para sa Paglilibot sa Panahon!
Si Taylor Swift ay gumagawa ng malalaking pagbabago sa kanyang kalusugan at nutrisyon habang naghahanda para sa kanyang inaabangan na "Tour of Ages." Ang pop sensation ay nakatuon sa kanyang fitness routine, na nagsasama ng mga natatanging pamamaraan tulad ng pagkanta sa treadmill at pagsali sa st...Magbasa pa -
Sino ang Susunod na Magniningning? Ang 22nd American Idol Grand Finale: Ang Kapalit ni Katy Perry ay Mabubunyag!
Ang 22nd American Idol ay nakatakdang gumawa ng splash sa anunsyo ng bagong idolo na papalit sa dating judge na si Katy Perry. Habang sabik na hinihintay ng mga tagahanga ang pagbubunyag, laganap ang haka-haka tungkol sa kung sino ang papasok sa papel at magdadala ng kanilang sariling kakaibang talino sa icon...Magbasa pa -
Bagong Pagdating! Makukulay na Tag-init, Nagpapakita ng Mga Fashionable at Dynamic na Estilo
Sa nakakapasong tag-araw, ang pagsinta ay nag-aapoy, at ang fashion ay hindi kumukupas! Ngayon, natutuwa kaming ipakilala ang isang serye ng makulay na mga bagong dating sa tag-araw, na nagbibigay-daan sa iyo na pasiglahin ang iyong kabataang sigla at ipakita ang walang katapusang kagandahan sa mainit na panahon na ito. Kabilang sa kanila ang mga sexy at...Magbasa pa -
Ang yoga pose ay nagmula sa pag-uugali ng mga pusa
Sa isang groundbreaking na pag-aaral, natuklasan ng mga mananaliksik na maraming yoga poses ang aktwal na nagmula sa mga natural na paggalaw at pag-uugali ng mga pusa. Ang pag-aaral, na isinagawa ng isang pangkat ng mga eksperto sa parehong yoga at pag-uugali ng hayop, ay natagpuan ang mga kapansin-pansing pagkakatulad sa pagitan ng matikas...Magbasa pa
