paghahanap
-
Ano ang kakanyahan ng yoga?
Ang kakanyahan ng yoga, tulad ng tinukoy sa Bhagavad Gita at Yoga Sutras, ay tumutukoy sa "pagsasama" ng lahat ng aspeto ng buhay ng isang indibidwal. Ang yoga ay parehong "estado" at isang "proseso." Ang pagsasanay ng yoga ay ang proseso na humahantong sa atin sa isang estado ng pisikal at mental na balanse...Magbasa pa -
Umalis si Adele sa Musika para Yakapin ang Fitness at Wellness sa Bagong Kabanata ng Buhay
Ang mang-aawit na si Adele ay naging mga headline kamakailan, hindi lamang para sa kanyang hindi kapani-paniwalang musika, kundi para din sa kanyang dedikasyon sa fitness at wellness. Ang Grammy-winning na artist ay pumapasok sa gym at nagsasanay ng yoga bilang bahagi ng kanyang fitness routine, na nagpapakita ng kanyang pangako...Magbasa pa -
Fitness Routine at Red Carpet Debut ni Brad Pitt
Naging usap-usapan ang fitness gym routine ni Brad Pitt, sa mga tagahanga na sabik na matuto pa tungkol sa workout regimen ng aktor. Si Pitt, na kilala sa kanyang kahanga-hangang pangangatawan, ay humataw sa gym nang may dedikasyon at disiplina, at ang kanyang gawain sa pag-eehersisyo ay naging paksa ng...Magbasa pa -
Ang Diborsyo ni Leah Remini: Fitness at Wellness bilang Kanyang Mga Haligi ng Lakas
Si Leah Remini, ang kilalang aktres at dating Scientologist, ay palaging bukas tungkol sa kanyang dedikasyon sa fitness at wellness. Madalas niyang ibinahagi ang kanyang mga gawain sa pag-eehersisyo at mga kasanayan sa yoga sa kanyang mga tagahanga, na nagbibigay-inspirasyon sa marami na unahin ang kanilang kalusugan. Kamakailan, si Remini ay...Magbasa pa -
Sydney Sweeney： Ang Regimen ng Pag-eehersisyo sa Likod ng Kanyang Maningning na Larawan
Ang bakasyon ay hindi lamang nagbigay-daan kay Sweeney na makapagpahinga at makapag-recharge ngunit nagpakita rin ng kanyang dedikasyon sa pamumuhay nang malusog. Bilang isang huwaran, ang kanyang pangako sa fitness ay walang alinlangan na nagbibigay inspirasyon sa mas maraming tao na makisali sa pisikal na aktibidad. Sa pamamagitan ng kanyang pamumuhay, nagpadala si Sydney Sweeney ng p...Magbasa pa -
Victoria Beckham: Pagbabalanse ng Fashion, Pamilya, at Fitness sa Kanyang Paglalakbay sa Kaayusan
Si Victoria Beckham ay hindi lamang isang icon ng fashion kundi isang mahilig sa fitness. Ang dating Spice Girl at fashion designer ay kilala sa kanyang dedikasyon sa pagpapanatili ng isang malusog na pamumuhay. Kamakailan, siya ay nakitang nag-gym para sa kanyang matinding yoga work...Magbasa pa -
Ang Pinagmulan at Kasaysayan ng Pag-unlad ng Yoga
Ang yoga, isang sistema ng pagsasanay na nagmula sa sinaunang India, ay nakakuha na ngayon ng katanyagan sa buong mundo. Ito ay hindi lamang isang paraan ng pag-eehersisyo ng katawan kundi isang landas din sa pagkamit ng pagkakaisa at pagkakaisa ng isip, katawan, at espiritu. Ang pinagmulan at kasaysayan ng pag-unlad ng yoga ay puno ng ...Magbasa pa -
Shiloh Jolie: Ang Dedikasyon sa Fitness at Pagbabago ng Pangalan ay Hudyat ng Kanyang Landas tungo sa Kalayaan
Si Shiloh Jolie, ang 15-taong-gulang na anak na babae ng Hollywood stars na sina Angelina Jolie at Brad Pitt, ay naging mga headline kamakailan para sa kanyang dedikasyon sa fitness at sa kanyang desisyon na tanggalin ang apelyido ng kanyang ama. Si Shiloh, na kilala sa kanyang interes sa yoga at fitn...Magbasa pa -
Libreng Pagsakay sa Paggalugad sa Kagalakan ng Pagbibisikleta
Ang pagbibisikleta ay isang malusog at natural na paraan ng paglalakbay, na nagbibigay-daan sa iyong ganap na tamasahin ang kagandahan ng paglalakbay. Kaya naman nagpakilala kami ng isang pares ng basic na athletic shorts na hindi lang naka-istilo at functional ngunit nagpapaganda rin ng iyong karanasan sa pag-eehersisyo. Ginawa mula sa seamless, super...Magbasa pa -
Roar to the Core: How Katy Perry Keeps Her Fitness in Tune
Si Katy Perry, ang pop sensation na kilala sa kanyang masiglang enerhiya at malalakas na pagtatanghal, ay may fitness routine na nagpapanatili sa kanya sa top form sa entablado at off. Ang pagbabalanse ng abalang iskedyul ng mga paglilibot, mga session sa pagre-record, at ang kanyang tungkulin bilang isang ina, inuuna ni Katy ang pananatiling fit ...Magbasa pa -
10 yoga moves, pinaka-angkop para sa mga nagsisimula sa yoga
1.Squat Pose Tumayo sa Mountain Pose na bahagyang mas malapad ang iyong mga paa kaysa sa lapad ng balakang.Iikot ang iyong mga daliri sa paa palabas nang humigit-kumulang 45 degrees. Huminga upang pahabain ang gulugod, huminga nang palabas habang nakayuko ang iyong mga tuhod at naka-squat. Pagdikitin ang iyong mga palad sa harap ng iyong dibdib, pinindot ang iyong siko...Magbasa pa -
Inuna ni Molly-Mae Hague ang Wellness at Yoga Sa gitna ng Nakakagulat na Paghiwalay mula kay Tommy Fury
Sa isang nakakagulat na pangyayari, inihayag ni Molly-Mae Hague, na kilala sa kanyang fitness at wellness routine, ang kanyang paghihiwalay sa boksingero na si Tommy Fury. Ang mag-asawa, na nagkamit ng katanyagan matapos lumabas sa reality TV show na Love Island, ay ilang taon nang magkasama at madalas...Magbasa pa
