Madalas nating iniisip na ang natural na koton ay ang pinaka komportable, ngunit ito ba talaga ang pinakamahusay na pagpipilian para saPagsusuot ng yoga?

Sa katunayan, ang iba't ibang mga tela ay may natatanging mga katangian na umaangkop sa iba't ibang mga intensidad ng ehersisyo at kapaligiran. Pag -usapan natin ito ngayon:

CottonAng tela ng koton ay kilala para sa kaginhawaan at paghinga nito, na ginagawang angkop para sa mga mababang kasanayan sa yoga na may mas kaunting pagpapawis. Ito ay malambot at palakaibigan sa balat, na nagbibigay ng isang natural at nakakarelaks na pakiramdam. Gayunpaman, ang mataas na pagsipsip ng Cotton ay maaaring maging isang disbentaha. Hindi ito mabilis na matuyo, at sa panahon ng high-intensity o matagal na pag-eehersisyo, maaari itong maging amp at mabigat, na nakakaapekto sa pangkalahatang kaginhawaan.

Spandex (Elastane)Nag -aalok ang Spandex ng mahusay na pagkalastiko, na nagbibigay ng natitirang kahabaan at akma. Ang tela na ito ay mainam para sa yoga poses na nangangailangan ng makabuluhang pag -uunat, tinitiyak ang kakayahang umangkop at ginhawa sa panahon ng pagsasanay. Ang spandex ay karaniwang pinaghalo sa iba pang mga tela upang mapahusay ang pagkalastiko at tibay ngdamit.
PolyesterAng Polyester ay isang magaan, matibay, at mabilis na pagpapatayo ng tela, lalo na ang angkop para sa mga sesyon ng yoga ng high-intensity. Pinapayagan ito ng higit na mahusay na mga katangian ng kahalumigmigan na wicking na mabilis na sumipsip at mag-evaporate ng pawis, pinapanatili ang tuyo ng katawan. Bilang karagdagan, ang paglaban ng polyester na magsuot at mga wrinkles ay ginagawang pangunahing tela para sa pagsusuot ng yoga. Gayunpaman, ang purong polyester ay maaaring hindi makahinga tulad ng koton o iba pang mga likas na hibla.

Bamboo FiberAng kawayan ng kawayan ay isang tela na friendly na eco na may likas na katangian ng antibacterial. Nakakuha ito ng katanyagan sa mga mahilig sa yoga para sa lambot, paghinga, at mahusay na pagsipsip ng kahalumigmigan. Pinapanatili ng kawayan ng kawayan ang tuyo at komportable sa katawan habang nag -aalok din ng mahusay na kahabaan at tibay. Ang mga likas na katangian ng antibacterial ay nakakatulong na mabawasan ang mga amoy.

Karamihan sa merkado ngayon ay ginawa mula sa pinaghalong tela na pinagsasama ang dalawa o tatlo sa mga materyales na ito. Sa pamamagitan ng pag -agaw ng mga natatanging katangian ng bawat tela, ang mga timpla na ito ay umaangkop sa iba't ibang mga panahon, intensidad ng ehersisyo, at personal na kagustuhan, na nag -aalok ng iba't ibangPagsusuot ng yogamga pagpipilian.

Sa aming susunod na talakayan, magpapatuloy kami upang galugarin ang mga tampok ng pinaghalong tela upang magbigay ng higit na gabay para sa pagpilipagsusuot ng yoga.