Si Hailey Bieber ay naging mga headline kamakailan para sa kanyang dedikasyon sa fitness at wellness, at ang kanyang pinakabagong post sa Instagram ay may mga tagahanga. Ang modelo at bagong ina ay nagbahagi ng isang sulyap sa kanyang postpartum yoga routine, at kung ano ang mas espesyal ay ginagawa niya ito kasama ang kanyang bagong panganak na anak na lalaki, si Jack.

Sa post, makikita si Hailey sa isang payapayogastudio, na napapalibutan ng luntiang halaman at natural na liwanag. Nakasuot siya ng komportableng activewear, at ang kanyang sanggol na lalaki ay nakalagay sa isang maginhawang carrier sa kanyang dibdib. Ang imahe ay nagpapakita ng pakiramdam ng kapayapaan at katahimikan, at malinaw na si Hailey ay nakakahanap ng aliw sa kanyang yoga practice sa panahon ng pagbabagong ito sa kanyang buhay.

Naging bukas si Hailey tungkol sa kanyang paglalakbay sa pagiging ina, at naging tapat siya tungkol sa pisikal at emosyonal na mga hamon na kaakibat nito. Sa isang kamakailang panayam, nagsalita siya tungkol sa kahalagahan ng pag-aalaga sa sarili at paghahanap ng mga sandali ng kalmado sa gitna ng kaguluhan ng bagong pagiging ina. "Yoganaging lifeline para sa akin," she shared. "It's a time for me to connect with my body, quiet my mind, and just breathe. At ang pagsama sa akin ni Jack sa panahon ng aking pagsasanay ay nagdudulot sa akin ng labis na kagalakan at lakas ng saligan."

Ang post ay umani ng buhos ng suporta mula sa mga tagahanga at kapwa celebrity, kung saan marami ang pumupuri kay Hailey para sa kanyang pangako sa wellness at ang kanyang kakayahang balansehin ang pagiging ina sa pangangalaga sa sarili. “This is everything,” komento ng isang follower. "You're inspiring so many new moms out there to prioritize their well-being, even in the midst of sleepless nights and walang katapusang pagpapalit ng diaper."

Dedication ni Hailey sa kanyapagsasanay sa yoga repleksyon din ng kanyang partnership sa isang nangungunang wellness company. Bilang isang brand ambassador para sa isang sikat na yoga at activewear brand, siya ay naging isang vocal advocate para sa mga benepisyo ng yoga at mindfulness. Ang misyon ng kumpanya ay bigyang kapangyarihan ang mga indibidwal na mamuno ng mas malusog, mas balanseng buhay, at si Hailey ay naging isang maliwanag na halimbawa ng etos na iyon.

Bilang karagdagan sa kanyapagsasanay sa yoga, Nakatuon din si Hailey sa pagpapanatili ng masustansyang diyeta at pananatiling aktibo sa ibang mga paraan. Siya ay nakitang naglalakad ng maluwag kasama ang kanyang asawa, si Justin Bieber, at ang kanilang anak, at isinasama niya ang banayad na pagsasanay sa lakas sa kanyang nakagawiang upang muling buuin ang kanyang lakas pagkatapos ng pagbubuntis.

Habang patuloy niyang tinatahak ang mga kagalakan at hamon ng bagong pagiging ina, determinado si Hailey na unahin ang kanyang kapakanan at magpakita ng positibong halimbawa para sa kanyang anak. "Gusto kong lumaki si Jack na nakikita ang kanyang ina na nag-aalaga sa kanyang sarili, parehong pisikal at mental," paliwanag niya. "Gusto kong maunawaan niya ang kahalagahan ng pagmamahal sa sarili at pangangalaga sa sarili mula sa isang maagang edad."

Ang pangako ni Hailey sa kanyayogaAng pagsasanay at pangkalahatang kagalingan ay nagsisilbing isang paalala na ang pag-aalaga sa sarili ay hindi makasarili, ngunit sa halip ay isang kinakailangang pundasyon para makapagpakita ng ganap para sa iba. Ang kanyang paglalakbay bilang isang bagong ina at ang kanyang dedikasyon sa kanyang kapakanan ay isang inspirasyon sa marami, at ang kanyang pagiging bukas tungkol sa mga katotohanan ng pagiging ina ay isang nakakapreskong at maiuugnay na pananaw sa mata ng publiko.